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学校举办干部心理健康教育培训

为关心关爱广大干部身心健康,缓解工作和生活中的心理压力,提高心理素质和抗压能力,11月15日,学校党委举办干部心理健康教育培训。邀请全国高校心理委员研究协作组理事、吉林省高校心理健康教育专家指导委员会秘书长、吉林师范大学大学生心理健康教育中心主任兼心理研究所所长刘春雷作专题培训。培训会由校党委副书记杨光主持。


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刘春雷以“领导干部心理健康与压力调适”为题,结合领导干部的工作和生活实际,从心理健康的标准、压力与心理健康的关系、压力状态下的身心反应、如何科学应对压力四个方面进行详细分析讲解。报告运用大量生动事例,结合现场体验等方式,帮助广大干部认识和了解心理健康的重要性、压力产生的根源、如何面对压力,学习了有效调节情绪、缓解压力的方法。培训既有理论解读,又有案例分析,生动鲜活,紧贴实际,使广大干部受益匪浅。


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培训采取线上线下相结合的方式进行。机关处级干部、基层党委(直属党支部)书记现场聆听,其他干部教师在线参加培训。